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俠溪穴位于足背部，第四、五趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉際處，歸屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。俠溪穴具有消腫止痛、傳導(dǎo)水液、清肝膽熱、平肝熄風(fēng)作用。臨床主治頭痛、眩暈、驚悸、耳鳴、耳聾、目外眥赤痛、頰腫、胸脅痛、膝股痛、足跗腫痛、瘧疾?，F(xiàn)代常用于治療頭痛、耳鳴耳聾、乳腺炎、高血壓。
臨床穴位配伍：俠溪穴配太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、太沖穴、頭臨泣穴、陽(yáng)白穴，治偏頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目外眥痛；俠溪穴配支溝穴、陽(yáng)陵泉穴，有舒筋活絡(luò)的作用，主治胸脅痛。針刺法：直刺或向上斜刺0.3-0.5寸，局部有酸脹，可向趾端放散。養(yǎng)生保健按摩：用大拇指指腹按住俠溪穴，以穴位有酸痛感為宜，然后以俠溪穴為中心，保持一定的力度，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，每側(cè)按揉5-10分鐘，每天早晚各按揉1次。