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經(jīng)常生悶氣會對身體造成危害，經(jīng)常生悶氣的時候有可能會造成頭暈，出現(xiàn)血壓升高。經(jīng)常生悶氣會引起胃腸道功能下降，出現(xiàn)食欲不振、消化不良，還有可能出現(xiàn)潰瘍病。
經(jīng)常生悶氣也出現(xiàn)乳腺增生，還會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，抑郁、失眠、多夢等等。經(jīng)常生悶氣還會出現(xiàn)免疫力的下降，有可能出現(xiàn)腫瘤的情況。生悶氣有一些是在溝通不良的情況下出現(xiàn)的，因此要經(jīng)常試著進行溝通，把問題講清楚，而不應(yīng)該自己生悶氣，以免對身體造成危害。