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常見運動損傷的基本原因主要有以下幾點：一、患者劇烈運動時不慎摔傷，可造成局部軟組織挫裂傷而引起紅腫、疼痛、皮溫升高的表現(xiàn)，可以通過局部冰敷，較快的緩解局部的腫脹疼痛癥狀。二、患者在運動時由于幅度較大，可造成肌肉的拉傷，并伴有局部血腫形成?；颊邥霈F(xiàn)局部的明顯疼痛、腫脹、活動受限，可完善彩超檢查，明確血腫的大小，必要時行手術清創(chuàng)，術后加強抗感染治療，可促進血腫較快吸收。三、患者摔傷較嚴重會伴有局部的骨折，出現(xiàn)活動畸形、明顯的疼痛，患者可通過完善彩超或CT檢查，明確骨折的具體情況，盡快行手術內(nèi)固定，緩解疼痛癥狀。