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嚴(yán)重的打鼾會(huì)引起睡眠呼吸暫停，甚至窒息。臨床上稱(chēng)為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，應(yīng)該加以重視。如果睡眠打鼾比較明顯，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，以判定打鼾的性質(zhì)以及程度。打鼾通常是由于過(guò)于肥胖、咽腔狹窄、軟腭下垂、扁桃體肥大等原因引起。因此平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)減肥，此外還可以佩戴正壓呼吸機(jī)緩解打鼾造成的缺氧。