超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

經(jīng)前期緊張綜合征是發(fā)生在月經(jīng)來之前1-2周精神心理的狀況，大部分是和激素水平以及精神緊張有關(guān)系，常見的表現(xiàn)是可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、便秘、身體水腫等，而且在精神方面比較焦慮、情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒、容易疲勞，同時(shí)飲食、睡眠都會(huì)受到影響。
另外可能在工作上會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、工作效率比較低的情況，治療上主要是要調(diào)整心理狀態(tài)讓精神放松。
還可以讓家屬或者朋友給予適當(dāng)?shù)男睦戆参亢褪鑼?dǎo)，同時(shí)合理的控制自己的飲食并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，對于癥狀特別嚴(yán)重的建議來醫(yī)院就診看心理科。