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年輕人的重度脂肪肝是有可能會好的，但是需要持之以恒的飲食控制、鍛煉以及病因的去除。飲食一定要減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，禁忌油膩、油炸、辛辣、刺激的食物，禁忌煙酒，也要積極的運動鍛煉，來消耗體內(nèi)過多的脂肪組織。
此外有誘因的，一定要去除包含肥胖的要減肥，飲酒的要戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。只有多方面的持之以恒的進行，才能有效的減緩脂肪肝，也要定期的復(fù)查，來評估脂肪肝的嚴(yán)重程度，以及是否引起肝功能的損害，也需要進一步的治療。如果某些情況下，嚴(yán)重的重度脂肪肝，引起肝纖維化、肝硬化，這種情況下就很難逆轉(zhuǎn)。