預(yù)防細(xì)菌性前列腺炎最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防細(xì)菌性前列腺炎最有效的方法
彭靖主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎囊腫、輸尿管狹窄、膀胱結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、早泄、遺精、精索靜脈曲張、輸精管結(jié)扎。
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細(xì)菌性前列腺炎在男性少見，是由于感染而發(fā)生。細(xì)菌性前列腺炎患者在生活中要注意飲食有規(guī)律，多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢，以免引起患處的疼痛。
（1）養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜，以免內(nèi)分泌失調(diào)以及過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力，在衣服穿著方面要避免過于緊繃的內(nèi)褲，以免壓迫前列腺引發(fā)炎癥，有規(guī)律地進(jìn)行性生活。
（2）飲食習(xí)慣要好，摒棄不良的習(xí)慣，每天要多喝水、多排尿，促進(jìn)前列腺分泌物排出，預(yù)防感染，減少辛辣食物攝入，嚴(yán)禁抽煙、喝酒，同時(shí)適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富的食物。藥物使用方面不要濫用抗生素，以免藥物損傷。
（3）不要長時(shí)間地久坐不動(dòng)，也不要長時(shí)間騎車，以免過度壓迫前列腺，造成充血，避免不必要或者頻繁的按摩運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)尿而損傷前列腺。大力普及前列腺疾病知識，認(rèn)清其危害，改正不良的生活習(xí)慣，自慰頻度要適度。
（1）養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜，以免內(nèi)分泌失調(diào)以及過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力，在衣服穿著方面要避免過于緊繃的內(nèi)褲，以免壓迫前列腺引發(fā)炎癥，有規(guī)律地進(jìn)行性生活。
（2）飲食習(xí)慣要好，摒棄不良的習(xí)慣，每天要多喝水、多排尿，促進(jìn)前列腺分泌物排出，預(yù)防感染，減少辛辣食物攝入，嚴(yán)禁抽煙、喝酒，同時(shí)適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富的食物。藥物使用方面不要濫用抗生素，以免藥物損傷。
（3）不要長時(shí)間地久坐不動(dòng)，也不要長時(shí)間騎車，以免過度壓迫前列腺，造成充血，避免不必要或者頻繁的按摩運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)尿而損傷前列腺。大力普及前列腺疾病知識，認(rèn)清其危害，改正不良的生活習(xí)慣，自慰頻度要適度。
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