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跟骨骨刺的治療需要根據(jù)拍片檢查，顯示骨質(zhì)具體體積大小來(lái)判斷。體積不大且產(chǎn)生癥狀不明顯平時(shí)注意不要穿硬底鞋，走路不要太多，晚上睡覺(jué)之前都用熱水泡腳，可以外用扶他林或者活血化瘀止痛的膏藥，以及局部封閉注射治療，或者小針刀的治療幫助緩解癥狀。堅(jiān)持一個(gè)月到一個(gè)半月，基本上癥狀都能夠逐漸減輕。要是本身腳后跟骨刺體積特別大，通過(guò)上面這些保守治療效果不明顯，有可能需要通過(guò)手術(shù)將它切除。這種類(lèi)型的疾病隨著年齡增長(zhǎng)典型的是勞累、勞損的病變，要注意腳后跟部位的保養(yǎng)，不要穿高跟鞋，有疼痛的時(shí)候盡可能多臥床休息，避免過(guò)多的下地走路以及比較大的劇烈運(yùn)動(dòng)量。