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44歲絕經算正常，醫(yī)學上把40歲之前的絕經算不正常，這個在醫(yī)學上稱之為卵巢早衰，如果到44歲絕經，這個算正常。
但是由于女性絕經以后容易衰老，所以這樣的女性平時最好要補充一些雌激素。但是雌激素屬于處方藥，而且副作用也比較大，所以在補充之前，一定要做一個全身的體檢，要查乳房，乳房沒有病變，子宮沒有子宮肌瘤，另外也沒有心血管方面的問題，在這種情況下才能夠補充雌激素。雌激素的補充也是在醫(yī)生的指導下進行，從小劑量開始，這樣能夠減輕絕經以后的更年期癥狀。