肥胖的人怎么進(jìn)行減重治療
2023-10-26 11:10:43收聽:-
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肥胖的人怎么進(jìn)行減重治療
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肥胖患者的減重治療,主要包括生活、行為方式的治療,以及藥物治療、手術(shù)治療,其中生活方式的干預(yù)治療,又包括飲食方式改善、運(yùn)動(dòng)治療和行為方式的干預(yù),合理的減重膳食,應(yīng)該在膳食營(yíng)養(yǎng)素平衡的基礎(chǔ)上減少每日攝入的總熱量。
肥胖男性攝入量建議每天1500-1800千卡,肥胖女性建議為1200-1500千卡,或者在目前能量攝入水平的基礎(chǔ)上減少500-700千卡,運(yùn)動(dòng)應(yīng)該每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)150分鐘以上。藥物治療,目前我國(guó)批準(zhǔn)有肥胖癥治療適應(yīng)癥的藥物只有奧利司他,代謝手術(shù)適用于經(jīng)上述生活、行為方式治療,以及藥物治療仍然不能控制嚴(yán)重的肥胖患者,可以考慮代謝手術(shù)治療。
肥胖男性攝入量建議每天1500-1800千卡,肥胖女性建議為1200-1500千卡,或者在目前能量攝入水平的基礎(chǔ)上減少500-700千卡,運(yùn)動(dòng)應(yīng)該每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)150分鐘以上。藥物治療,目前我國(guó)批準(zhǔn)有肥胖癥治療適應(yīng)癥的藥物只有奧利司他,代謝手術(shù)適用于經(jīng)上述生活、行為方式治療,以及藥物治療仍然不能控制嚴(yán)重的肥胖患者,可以考慮代謝手術(shù)治療。
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