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咽喉炎可以吃具有清咽利喉作用的水果，例如枇杷、蓮霧、梨以及車厘子等，都含有豐富的維生素C，對于咽喉炎的康復也有好處。而咽喉炎的患者不能吃榴蓮、荔枝、龍眼等過于溫補或者滋膩的水果。
平時還應該多喝溫開水，避免熬夜，少吃或者不吃辛辣、刺激的食物，煎炸、燒烤的食物對于咽喉也是不利的。