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腰椎壓縮性骨折若采取保守治療，最初以絕對臥床休息為主，臥床休息的時間在三個月左右。在床上主要可以進(jìn)行腰部肌肉的收縮功能鍛煉，可以防止肌肉萎縮，還可以在床上進(jìn)行胸廓擴(kuò)張度的功能訓(xùn)練，也就是深呼吸運動，可防止肺萎縮，并改善肺功能。若有痰液淤積，要用力咳嗽，及時將痰液咳出，可以防止痰液淤積在肺部，出現(xiàn)氣道堵塞和肺部感染，防止墜積性肺炎的發(fā)生。
此外，在床上還可以進(jìn)行髖、膝、踝關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能夠改善下肢肌肉的力量，防止廢用性骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮癥。另外，還要定期進(jìn)行翻身，可防止骨頭部位長時間受壓，防止肢體形成壓瘡和發(fā)生皮膚潰瘍。