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人工流產手術之后，建議休息7-15天的時間。因為每個女性的體質是不一樣的，子宮的恢復程度也會存在不一樣，要盡可能給子宮更大的時間進行恢復。不過在進行休息的時候，也不是絕對的臥床休息，可以適量的活動。因為活動有利于子宮里邊殘留的內膜組織進行排出，有利于子宮收縮，恢復到正常的子宮形態(tài)。半個月以后，進行工作學習的時候，盡可能不要過度的勞累，壓力比較大，盡可能不要頻繁熬夜，以免影響身體的健康。同時來一次正常月經且月經干凈3天之后，就可以恢復正常的工作和學習。在備孕的時候，盡可能在三個月以后再進行。同時也建議在沒有準備好要孩子的情況下，盡可能采取避孕套的方式進行避孕，以免頻繁懷孕，頻繁進行終止妊娠，會對子宮產生影響，以免引起不孕。