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腳扭了出現(xiàn)韌帶拉傷，要進(jìn)行以下的處理：
第一、對(duì)于腳進(jìn)行制動(dòng)，這樣能夠防止拉傷的腳的損傷加重，同時(shí)要早期的對(duì)于傷處進(jìn)行冷敷，可以用冰的礦泉水或冰塊外包毛巾進(jìn)行冷敷，也可以用云南白藥噴霧劑對(duì)傷處早期的進(jìn)行噴敷，這樣都能夠起到早期的止痛、止血、消腫的作用。
第二、口服藥物治療，可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布，同時(shí)可以口服活血化瘀的藥物，一般在急性期三天后口服，比如盤龍七片、大七厘膠囊，都能夠起到很好的通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用。
第三、可以進(jìn)行物理治療，比如用微波理療和遠(yuǎn)紅外線的理療，這樣也能夠有很好的緩解疼痛以及促進(jìn)拉傷韌帶恢復(fù)的作用。