超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

維生素B族的主要功能更多的體現(xiàn)為幫助人體代謝，包括可以幫助糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)等相互轉(zhuǎn)化的代謝，也可以為人體提供制造血液所需要的營(yíng)養(yǎng)素，也可以幫助消化，幫助肝臟解毒，可以緩解壓力、緩解疲勞，還可以解酒，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也有許多好處。
維生素B族還可以作用于神經(jīng)系統(tǒng)，可以促進(jìn)人體產(chǎn)生能量，可以緩解精神障礙，比如焦慮、抑郁、神經(jīng)緊張等。另外，維生素B族還可以活躍大腦機(jī)能，可以預(yù)防、治療老年癡呆，對(duì)皮膚也有一定的保護(hù)作用，也可以保護(hù)皮膚黏膜，使頭發(fā)有光澤，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。