超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

小兒肥胖與遺傳、飲食以及環(huán)境有關系，小兒肥胖最主要的原因是飲食不當，如喜歡吃甜品、垃圾食品，時間長了脂肪就會慢慢的堆積，從而形成肥胖癥。
所以，平時孩子要注意飲食，盡量一日三餐，不吃零食、不吃高蛋、白高脂類的食物，不吃甜食、少食多餐，孩子的體重就會逐漸減輕。
另外，肥胖與不愛運動有關系，要讓孩子多參加運動，尤其是體育鍛煉，像游泳、跑步等，都能夠幫助孩子減肥，要持之以恒才能達到減肥的目的。
10歲的孩子要注意課業(yè)的影響，課業(yè)不能太重，要早睡早起，保證孩子充足的睡眠，才能達到減肥正常生長發(fā)育的作用。所以，10歲孩子減肥首先注意飲食，另外要多運動、早睡覺、減輕課業(yè)壓力。