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頭痛睡一覺就好了往往是一種緊張性頭痛，患者往往是由于休息不好、過度勞累、緊張或者嚴重睡眠不足所造成，這種頭痛往往是一種脹痛，在前額后枕部或雙側(cè)太陽穴出現(xiàn)，或者出現(xiàn)全腦的一種脹痛，經(jīng)過休息后這種頭痛可以自然緩解，頭痛的程度一般是輕到中度，不用服藥。當然還有部分偏頭痛患者也可以經(jīng)過休息好轉(zhuǎn)，睡一覺就能好轉(zhuǎn)，但是偏頭痛一般是到中度到重度的頭疼，對于輕微的偏頭痛休息后是可以好轉(zhuǎn)的。還有的病人的頭痛是由于存在一些焦慮、抑郁等情緒所造成的，應(yīng)該讓患者必要時服用抗焦慮、抑郁的藥物。