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前列腺增生患者在飲食上主要以避免辛辣、刺激飲食為主，可以食用含有番茄紅素的食物，多食用一些南瓜籽和低油、低脂肪飲食等，具體如下：
1、含有番茄紅素的食物：比如西紅柿、圣女果、火龍果等水果，可以增加一定量的番茄紅素和維生素?cái)z入，可以起到輕微保健前列腺或者抑制前列腺增生的效果，但這只是一種食療保健。
2、多食用南瓜籽：南瓜籽中含有的一些有效成分，可以起到輕微抑制前列腺增生的效果，長期使用對(duì)前列腺增生有一定的保健作用。
3、低油脂飲食：避免飲酒，酒精和高油脂飲食可以刺激前列腺產(chǎn)生輕微的水腫，而加重前列腺增生的癥狀，而且長期高油脂飲食還會(huì)帶來心血管系統(tǒng)的疾病，對(duì)前列腺癌發(fā)病率也會(huì)有一定的影響。