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骨折了如果想通過食物治療，沒有任何證據(jù)表明吃某種食物可以加速骨折的愈合。只要患者不是營養(yǎng)不良的患者，其實(shí)只要正常飲食就可以，比如熬大骨頭湯等其實(shí)對骨折的愈合沒有特別明顯的促進(jìn)作用。骨折后可以多吃新鮮的牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶等高鈣、高蛋白的食物，要注意食物不要太油膩，可能會造成血脂升高、膽固醇升高等問題，所以骨折以后正常飲食就可以。注意鄰近關(guān)節(jié)的活動、注意運(yùn)動療法，運(yùn)動療法對骨折的恢復(fù)有非常重要的促進(jìn)作用，比食物作用要強(qiáng)得多。