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月經期可以吃木瓜，女性在月經期常常會出現一系列的機體變化，特別是由于盆腔充血，可能會導致下腹部不適或者其它器官系統(tǒng)的癥狀。
有些人會出現腹瀉或者便秘的現象，有些人會出現胃口改變，比如食欲減退、擇食等情況，這種情況并不影響吃水果。月經期可以吃水果，這樣可以避免便秘的發(fā)生。
水果只要不是冰凍的，對機體是沒有害的，各類的水果都可以吃，木瓜是一種瓜類的水果，對機體沒有影響，也不會產生不適的情況，所以可以吃。
要盡可能的不吃冰凍的，由于冰凍的可以刺激腸胃，引起胃腸道的不適，應該避免。