老人適合睡什么床
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老人適合睡什么床
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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有句話人每天有1/3的時間是在床上度過的，尤其是老年人，有一張舒適的床可以提高他們晚年的睡眠質(zhì)量。老年人最好睡大點的床，使他們睡覺感覺更加的寬松，床不宜太高，不然他們上下床會比較不方便。選擇柔軟偏硬的床墊，老年人身體機能退化，脊椎也會出現(xiàn)一定程度萎縮，容易出現(xiàn)一些頸椎腰腿痛的毛病，這樣睡稍硬點的床，不會對他們的頸椎腰椎造成負荷，但也不能太硬，不然身體不舒服。
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