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出現(xiàn)了悲傷乳頭綜合征，最主要就是要考慮心理治療，比如說認知行為療法、精神分析療法、正念療法、系統(tǒng)脫敏療法以及人本主義療法等。如果悲傷乳頭綜合征是因為童年期不良經(jīng)歷，或者早期經(jīng)院里邊有很多負面的問題引起來的，可以考慮進行精神分析進行治療，找到一開始引起此類問題的原因積極解決。
或者可以考慮人本主義療法，了解自己內(nèi)心的需要，樹立良好的自我觀念，學會接受自我，尤其是接受自己合理的欲望，這樣才能夠有效的治療悲傷乳頭綜合征的問題。無論哪一種治療方法，一定要選擇適合自己的心理咨詢師，也要選擇適合自己的心理咨詢和心理治療的方法，才能有更好的效果。