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腰扭傷貼什么膏藥，要根據(jù)本身腰扭傷之后，具體損傷的嚴(yán)重程度來綜合判斷。有的老年人骨質(zhì)疏松非常明顯，在有輕微的腰椎扭傷之后，都可以導(dǎo)致腰椎椎體壓縮性骨折。這種情況下貼膏藥，是沒有什么特別好的效果，應(yīng)該去醫(yī)院做一個腰椎核磁共振，判斷是不是有骨折，嚴(yán)重的應(yīng)該做骨水泥微創(chuàng)椎體成形的手術(shù)。年輕人骨質(zhì)非常堅強(qiáng)，單純有腰肌扭傷，非常容易出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂，和腰背部肌肉勞損，可以簡單的外用膏藥治療，比如活血止痛膏，或者云南白藥膏就可以。更加關(guān)鍵的是，盡可能臥床休息一段時間，避免彎腰、久站，減輕腰椎肌肉的受力情況。