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肩袖損傷的方法應(yīng)該指的是肩袖損傷的治療方法，肩袖損傷一般是指肩袖肌腱撕裂，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療兩種。
對于肩袖的炎癥反應(yīng)、水腫、退變、部分撕裂，或者特別小的全層撕裂，可以先嘗試保守治療，包括休息，避免刺激疼痛的動作，避免著涼，不要負(fù)重。
在不同的范圍之內(nèi)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動，不要做疲勞性的活動?？诜寡祖?zhèn)痛藥物，比如扶他林、西樂葆、樂松等控制炎癥反應(yīng)，炎癥反應(yīng)控制之后疼痛也會減輕?；静惶壑筮M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的適度的功能練習(xí)，如果功能恢復(fù)，而且穩(wěn)定不反復(fù)，就說明保守治療有效。
如果保守治療無效，或者肩袖撕裂比較大，已經(jīng)開始回縮，肩關(guān)節(jié)力量降低，疼痛嚴(yán)重，也可以直接采用手術(shù)方法。
一般手術(shù)會在肩關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行肩袖的修復(fù)手術(shù)，同時會處理增生的滑膜和骨質(zhì)。大多數(shù)的肩袖肌腱撕裂經(jīng)過手術(shù)治療都能獲得痊愈，但如果耽擱時間太長，肌腱回縮嚴(yán)重，肌肉萎縮變性，往往手術(shù)效果不好。