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睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸，看起來(lái)似乎可以攝入更多的氧氣。但實(shí)際上，通過(guò)口腔進(jìn)入人體的空氣，無(wú)法徹底進(jìn)入到肺部末端，因此攝入氧氣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于人們的預(yù)期，可能會(huì)導(dǎo)致患者睡眠缺氧，影響大腦的生長(zhǎng)發(fā)育以及內(nèi)臟器官的健康。用嘴呼吸還會(huì)導(dǎo)致大腦皮層長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，降低睡眠質(zhì)量，影響到患者第二天的精神狀態(tài)。長(zhǎng)期保持用嘴呼吸的習(xí)慣，會(huì)對(duì)面部結(jié)構(gòu)造成一定的影響，會(huì)使患者下顎增長(zhǎng)，影響形象。