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孕婦可以吃芭樂嗎
2023-09-09 10:29:31收聽:-
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孕婦可以吃芭樂嗎
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孕婦可以吃芭樂,芭樂也叫番石榴,是一種南方的水果,它具有特殊的香味。在選擇食用的時候可以等待成熟后果肉變軟,色澤紅潤,滋味清甜直接食用。
當然對于芭樂的味道,有人喜歡有人厭惡,作為一種新鮮的水果,富有維生素C和膳食纖維,熱量也不高,所以一般的孕婦以及糖尿病的孕婦都可以食用。芭樂可以直接食用,也可以入菜和排骨一些燜燒或者燉湯,也可以作為菜品,整體帶上清香也是一種吃法。
當然對于芭樂的味道,有人喜歡有人厭惡,作為一種新鮮的水果,富有維生素C和膳食纖維,熱量也不高,所以一般的孕婦以及糖尿病的孕婦都可以食用。芭樂可以直接食用,也可以入菜和排骨一些燜燒或者燉湯,也可以作為菜品,整體帶上清香也是一種吃法。
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