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中學生耳鳴很多是跟壓力有關系，比如作業(yè)過多，睡的過于晚、早上起來太早，這樣睡眠時間就不夠。有些學生12點以后才睡覺，早上5點就起床，睡眠時間短，白天功課比較多，壓力比較大，可以引起學生耳鳴。
所以很多情況下，如果中學生出現(xiàn)耳鳴，到醫(yī)院檢查沒有器質(zhì)性的病變，和睡眠、精神、情緒有關系，需要調(diào)整睡眠。在周末假期適當做一些體育鍛煉，每天可以進行適當?shù)男菹?，另外不能熬夜?br/>作息規(guī)律以后，心情放松，耳鳴的癥狀可以消失。