喝了奶茶睡不著怎么辦
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喝了奶茶睡不著怎么辦
國(guó)紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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如果要是喝了奶茶睡不著可以暫時(shí)不睡，等困倦了、想睡了再睡，因?yàn)槌掷m(xù)不了多長(zhǎng)時(shí)間，頭一天影響睡眠，第二天也不會(huì)再影響。第二天就會(huì)恢復(fù)正常，實(shí)在不行可以臨時(shí)吃一片快速誘導(dǎo)睡眠的安眠藥進(jìn)行一下治療。
有些人喝了奶茶可能會(huì)出現(xiàn)睡不著，因?yàn)槟滩枥锖幸欢ǖ牟璩煞?，?huì)有茶堿類的東西，可能會(huì)有興奮的作用，所以建議晚上不要喝，可以早上起來(lái)喝?？Х?、茶對(duì)身體有興奮性刺激的飲料可以早晨起來(lái)喝，到了下午或晚上的時(shí)候敏感的人就不要喝了。
有些人喝了奶茶可能會(huì)出現(xiàn)睡不著，因?yàn)槟滩枥锖幸欢ǖ牟璩煞?，?huì)有茶堿類的東西，可能會(huì)有興奮的作用，所以建議晚上不要喝，可以早上起來(lái)喝?？Х?、茶對(duì)身體有興奮性刺激的飲料可以早晨起來(lái)喝，到了下午或晚上的時(shí)候敏感的人就不要喝了。
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