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胃腸炎的飲食調理主要的是以少油膩、辛辣、刺激的飲食，多以碳水化合物為主，少高蛋白、油膩的食物為主。在胃腸炎的急性期或炎癥期，胃腸道是充血、水腫的，這個時候的腸道處于痙攣狀態(tài)，消化吸收功能都比較弱，所以只能吃流質的飲食，比如米粥、掛面等。
如果腹瀉嚴重，還應當多喝一些糖鹽水，補充維生素和纖維素飲食，補充水電解質。在炎癥的恢復期，可以吃一些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或者半流質飲食，如大米粥、面條，可以適量的加一些以植物蛋白為主的飲食，每天4-5次。不宜喝牛奶和吃油膩的食物，以免加重腹瀉和影響?zhàn)つさ幕謴汀?/div>