肺氣腫腹式呼吸的正確方法
2023-03-27 10:19:52收聽:-
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肺氣腫腹式呼吸的正確方法
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肺氣腫腹式呼吸時(shí),可以先做呼吸,呼氣時(shí)雙手可緊緊的按住腹部,腹部逐漸下沉,使氣體逐漸經(jīng)過口腔呼出來,同時(shí)氣體緩慢呼出,可以保證肺內(nèi)氣體充分排出。最后繼續(xù)做吸氣,雙手可以放在腹部,盡量使空氣逐漸吸入肺中,逐漸加溫、過濾,從而減少對氣管黏膜的刺激等。不斷的反復(fù)練習(xí),對于肺功能的加強(qiáng)都較有幫助。
肺氣腫一般發(fā)病比較緩慢,常有慢性咳嗽、咳痰,早期癥狀不是特別明顯,一般會在勞累時(shí)感覺呼吸困難,隨著病情的發(fā)展,呼吸困難會逐漸加重,本來可以做的工作現(xiàn)在都難以勝任。腹式呼吸一般是充分調(diào)動腹部膈肌來輔助呼吸,可以提高吸氧量和有效通氣量,也能彌補(bǔ)通氣不足,進(jìn)而來緩解和減輕胸悶的癥狀。
肺氣腫一般發(fā)病比較緩慢,常有慢性咳嗽、咳痰,早期癥狀不是特別明顯,一般會在勞累時(shí)感覺呼吸困難,隨著病情的發(fā)展,呼吸困難會逐漸加重,本來可以做的工作現(xiàn)在都難以勝任。腹式呼吸一般是充分調(diào)動腹部膈肌來輔助呼吸,可以提高吸氧量和有效通氣量,也能彌補(bǔ)通氣不足,進(jìn)而來緩解和減輕胸悶的癥狀。
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