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低血壓運動后會不會增加血壓
2023-03-05 09:55:01收聽:-
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低血壓運動后會不會增加血壓
語音內(nèi)容
低血壓患者如果采取適宜的運動是可以提升血壓的,例如抗阻運動。
對于低血壓患者,進行抗阻運動過程中,收縮下肢肌肉,肌肉收縮可將靜脈內(nèi)的血液擠向心臟,下肢肌肉泵的做功,在一定程度上加速了全身的血液循環(huán),對心臟的泵血起輔助的作用,進而增加回心血量,從而提升血壓。
運動療法在低血壓預(yù)防和低血壓癥狀改善等方面的益處已獲得多個研究的證實。
研究者認(rèn)為,機體的血液循環(huán)接受體液-神經(jīng)調(diào)節(jié),骨骼肌的運動會對機體肌肉關(guān)節(jié)中的相應(yīng)感受器形成刺激,傳入與傳出沖動,從而增強機體心肌收縮力,促進心排血功能,最終增加器官灌注量。
運動可提高機體血壓對于環(huán)境、生理狀況等的敏感性,從而發(fā)揮較積極的低血壓改善作用。運動還可增強心血管系統(tǒng)的適應(yīng)性、耐受性,故可顯著改善低血壓時的惡心、嘔吐、頭暈、胸悶等不適癥狀。
對于低血壓患者,進行抗阻運動過程中,收縮下肢肌肉,肌肉收縮可將靜脈內(nèi)的血液擠向心臟,下肢肌肉泵的做功,在一定程度上加速了全身的血液循環(huán),對心臟的泵血起輔助的作用,進而增加回心血量,從而提升血壓。
運動療法在低血壓預(yù)防和低血壓癥狀改善等方面的益處已獲得多個研究的證實。
研究者認(rèn)為,機體的血液循環(huán)接受體液-神經(jīng)調(diào)節(jié),骨骼肌的運動會對機體肌肉關(guān)節(jié)中的相應(yīng)感受器形成刺激,傳入與傳出沖動,從而增強機體心肌收縮力,促進心排血功能,最終增加器官灌注量。
運動可提高機體血壓對于環(huán)境、生理狀況等的敏感性,從而發(fā)揮較積極的低血壓改善作用。運動還可增強心血管系統(tǒng)的適應(yīng)性、耐受性,故可顯著改善低血壓時的惡心、嘔吐、頭暈、胸悶等不適癥狀。
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