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有脂肪肝能吃豆類食品嗎
2023-11-29 17:18:32收聽:-
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有脂肪肝能吃豆類食品嗎
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有脂肪肝能吃豆類食品,脂肪肝的出現(xiàn)主要是脂肪的組織攝入過多,當(dāng)超過肝臟的處理能力時(shí),過多的脂肪就會(huì)在肝臟內(nèi)堆積,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肝功能的改變。輕度的脂肪肝患者一般不需特殊處理,只需要避免肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、喝酒、高脂肪類的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
在飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?,不?huì)對(duì)脂肪肝造成影響。適量的吃一些豆芽、豆腐、豆?jié){,可以攝取里面多種的營(yíng)養(yǎng)成分,并且能起到降低血脂的作用,對(duì)減肥輕身也有一定的好處。豆制品的攝入自然對(duì)脂肪肝有好處,但是在攝入時(shí)一定要掌握好量和水平,如果攝入過多的豆制品,會(huì)在胃部堆積,產(chǎn)生較多的氣體,引起胃部脹痛。
在飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?,不?huì)對(duì)脂肪肝造成影響。適量的吃一些豆芽、豆腐、豆?jié){,可以攝取里面多種的營(yíng)養(yǎng)成分,并且能起到降低血脂的作用,對(duì)減肥輕身也有一定的好處。豆制品的攝入自然對(duì)脂肪肝有好處,但是在攝入時(shí)一定要掌握好量和水平,如果攝入過多的豆制品,會(huì)在胃部堆積,產(chǎn)生較多的氣體,引起胃部脹痛。
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