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經(jīng)常會有女性喜歡趴著睡覺。趴著睡有很多優(yōu)點，比如趴著睡對構建完美的體型很有幫助，趴著睡的人往往有著模特般的身材，會造成頭的前后徑長、左右徑短，很有利于小腦的發(fā)育，平衡感比較好。如果是女孩，扎起馬尾辮更俏麗。還沒有看到是由于趴著睡造成疾病或其他不良后果的情況。但是如果是成年人，建議向右側(cè)睡，此種姿勢符合心臟的位置。
有人認為經(jīng)常趴著睡覺會壓迫到心臟和肺部，時間長了會影響心臟功能，對胸部的發(fā)育也不好。但是也有人認為女孩趴著睡覺很正常，如同有的人干什么都用右手，有的人是左撇子，愛趴著睡的孩子更容易早抬頭。