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得了冠心病會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，可以通過(guò)按摩穴位自行緩解癥狀，主要是按摩心經(jīng)和心包經(jīng)所過(guò)的穴位。
一、首選按摩昆侖穴，昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝尖與腳跟相連線(xiàn)的中間點(diǎn)，民間中醫(yī)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)按摩昆侖穴相當(dāng)于打了一支強(qiáng)心針。
二、按摩檀中穴，檀中穴為人體乳房中間的位置，即兩個(gè)乳頭為起點(diǎn)，兩者直線(xiàn)最中間的位置就是檀中穴，作用就是寬胸理氣，對(duì)于胸口疼痛、胸悶、心悸、心煩甚至呼吸困難，都能通過(guò)按摩檀中穴來(lái)有效的緩解癥狀。
三、內(nèi)關(guān)穴，位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央往上約三指寬的中央凹陷處，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，是守護(hù)心臟的重要關(guān)口，因此長(zhǎng)按內(nèi)關(guān)穴對(duì)心臟有很好的保健作用，對(duì)治療心胃疾病及神經(jīng)性疾病都有明顯的效果。
四、功勞穴，位置在中指及無(wú)名指往下延、交匯的凹陷處，簡(jiǎn)單的辦法就是握拳的時(shí)候，中指指尖所點(diǎn)的位置即為功勞穴，經(jīng)常按摩手心的功勞穴有強(qiáng)壯心臟、緩解精神壓力的作用。