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陰虛和陽虛是對體質的判定，以及對疾病最基礎的分類方式，陽氣的不足會導致外在的抗御寒邪的現象出現，因此陽虛的人表現為疲乏、怕冷、四肢是涼的，唇色、面色都是蒼白的，還有少氣懶言、乏力，女性會出現上腹的涼侵襲，容易出現腹瀉、精神不振，舌是淡的、胖嫩的，脈是沉實的，這種人不耐受寒涼，一有點涼立刻就感覺出來了。
陰虛是指陰液的不足，這種人最開始表現的就是津液虧虛，比如有口干舌燥、手足心熱、咽干，鼻子也干，往往喜冷飲，大便也是干燥的，舌紅少津，脈細數，也出現易疲勞，也是可以出現不寐，是寒邪熱化，感受的邪氣容易化熱，往往是不耐受夏天或不耐受熱。因此陽虛是不耐受寒，陰虛是怕熱的。