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地瓜又叫紅薯，之所以吃地瓜燒心，是因為其含有一種叫氣化酶的物質，在人的胃腸道中可以產生大量的胃酸，因此吃了地瓜后可以產生燒心、反胃等不良的表現(xiàn)。
此外，紅薯中還含有大量的纖維素和淀粉，進食過多會不易消化，也會促進胃酸大量分泌，產生燒心的癥狀，病人最好不要空腹進食紅薯。此外，紅薯可以搭配米湯一起服用，可以緩解燒心的情況。紅薯是非常健康的食物，具有非常好的抗癌的效果，只要食煮方法得當，就不會產生燒心的情況。