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高血壓的患者可以吃堅果，應(yīng)該說任何種類的堅果都是可以的，但是要控制量不宜過量，尤其是高血壓合并的血脂異常。干果可以使血液中甘油三酯的水平明顯升高，對低密度脂蛋白也是有升高作用的，干果當(dāng)中的含有卵磷脂、一些維生素等很多對身體有益的物質(zhì)，但是脂類含量是比較高。
高血壓的患者吃堅果，并沒有指出哪種堅果有特別的好處，可以根據(jù)自己的口味選擇自己喜歡吃的干果，也可以每天吃不同的干果，但是還是要注意量、不能過量，不能喜歡吃每次吃一大把，這是不可以的，也不能以干果代替主食。