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常用的補(bǔ)鐵食物有紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉、動物血、動物肝臟，由于這些食物富含血紅素鐵，很容易被機(jī)體吸收利用。但對于孕婦由于肝臟富含維生素A，如果進(jìn)食過多，會增加胎兒畸形的危險(xiǎn)，所以要控制攝入量。還可以通過補(bǔ)充富含維生素C的水果、蔬菜，促進(jìn)鐵的吸收利用。對于貧血較輕的患者，可以通過食補(bǔ)進(jìn)行治療。如果貧血嚴(yán)重的，需要進(jìn)行藥物治療。