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男性檢查精液常規(guī)發(fā)現(xiàn)有輕度的弱精癥，主要是不良的生活習(xí)慣引起，首先應(yīng)該改善飲食結(jié)構(gòu)，避免飲酒、吸煙以及辛辣刺激飲食，同時(shí)可以外源性補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及鋅元素，還可以補(bǔ)充維生素E，能夠有效的刺激精子生成。男性應(yīng)該多吃瘦肉，這些肉類當(dāng)中含有比較豐富的膽固醇，能夠合成雄激素，同樣有利于精子的生成以及精子量的恢復(fù)。男性應(yīng)該避免手淫以及熬夜，因?yàn)檫@些能夠損傷到機(jī)體以及精力，同時(shí)男性可以在治療期間進(jìn)行精液常規(guī)的復(fù)查。如果沒有明顯的改善，可以口服一些藥物，比如左卡尼汀，可以改善精液的質(zhì)量。