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如果是出現(xiàn)了甲狀腺炎的情況，首先是建議平時(shí)飲食要清淡，避免吃過于辛辣刺激的食物。如果不伴有甲狀腺功能亢進(jìn)的情況，在飲食方面一般也不需要特殊的注意，平時(shí)注意均衡營養(yǎng)就可以。一定要按時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食，不能飲用含有酒精成分的飲品。如果有甲狀腺功能亢進(jìn)的情況，需要注意多吃高蛋白，高熱量的食物，以滿足機(jī)體高代謝的需要。平時(shí)含蛋白豐富的食物包括豆類，肉類，奶類，禽類等，高熱量的食物包括各種面食，甜食，有助于及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)能量的消耗。平時(shí)在飲食當(dāng)中要注意控制含碘食物的攝入，不能攝入不足，但也不能吃得太多。