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判斷自己是否為色盲可以用色盲本檢查，這是最簡單普遍的一種視覺檢查方法，可以在醫(yī)院查，也可以在書店買色盲本自查。每張圖都會(huì)附帶說明，如果看不出這張圖懷疑是哪一方面的問題。
色盲本的一幅圖中有相同亮度、不同顏色斑點(diǎn)組成的圖形或數(shù)字，還有不同亮度、相同顏色斑點(diǎn)組成的圖形或數(shù)字。色盲是靠明暗來判斷圖片上的形狀或者數(shù)字，而不是靠顏色分辨。正常人應(yīng)該是靠顏色來分辨，所以色盲和正常人靠顏色分辨的圖形就會(huì)不一樣。