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網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，其基本的病理改變是橈側(cè)腕短伸肌起點(diǎn)部位的狹窄性腱鞘炎，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，避免肱骨外髁部位按揉刺激，并且避免上肢過(guò)度的負(fù)重和過(guò)度的手部提物，可以行肘關(guān)節(jié)部位的熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)炎癥的吸收，消退。必要時(shí)可以加用非甾體類抗炎藥物外敷和口服的治療，來(lái)對(duì)抗局部的無(wú)菌性炎癥，如果說(shuō)通過(guò)口服非甾體類抗炎藥物，病人的疼痛緩解不明顯，可以適當(dāng)?shù)脑谕袋c(diǎn)部位，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來(lái)對(duì)抗網(wǎng)球肘部位的無(wú)菌性炎癥。