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立夏艾灸的好處與功效
2023-03-23 14:17:54收聽:-
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立夏艾灸的好處與功效
語音內(nèi)容
立夏時節(jié)用艾灸可以保養(yǎng)人體的陽氣,使身體能夠順應(yīng)自然的變化。因?yàn)榱⑾暮?,體內(nèi)的陽氣也開始大量往外生發(fā),氣血趨于體表,這時的身體多處于外熱內(nèi)虛、上熱下寒的狀態(tài),艾灸有很好的溫補(bǔ)人體陽氣的作用,能夠鼓舞正氣,增強(qiáng)抵抗能力,所以立夏艾灸是一件非常重要的事情。
艾灸時可以取強(qiáng)壯人體脾腎的要穴為主,其中強(qiáng)壯腎的穴位可適當(dāng)多灸,如關(guān)元、氣海、涌泉、神闕,還可以加灸命門、八髎、腎俞、筑賓、太溪、三陰交等穴,脾虛者還要加灸中脘和足三里,平時容易氣虛疲勞者,多灸頭上的百會穴和背部的大椎、身柱、膏肓等穴??傊?,患者應(yīng)根據(jù)自己的身體情況,靈活地選擇不同的穴位進(jìn)行艾灸。
艾灸時可以取強(qiáng)壯人體脾腎的要穴為主,其中強(qiáng)壯腎的穴位可適當(dāng)多灸,如關(guān)元、氣海、涌泉、神闕,還可以加灸命門、八髎、腎俞、筑賓、太溪、三陰交等穴,脾虛者還要加灸中脘和足三里,平時容易氣虛疲勞者,多灸頭上的百會穴和背部的大椎、身柱、膏肓等穴??傊?,患者應(yīng)根據(jù)自己的身體情況,靈活地選擇不同的穴位進(jìn)行艾灸。
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