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恥骨痛需要判斷恥骨痛的原因，按摩恥骨可以起到暫時(shí)止痛的效果，就是在恥骨的周邊用輕手法按壓在恥骨的表面，然后進(jìn)行上下左右的揉搓，揉出的范圍盡量的要大，力度盡量要小，不要感覺(jué)到特別嚴(yán)重的疼痛，這種方法是可以進(jìn)行按摩恥骨治療。
但是如果是產(chǎn)后引起的恥骨痛，比如順產(chǎn)或者側(cè)切引起來(lái)的恥骨聯(lián)合分離引起的恥骨痛。
如果是這種恥骨痛，單純進(jìn)行按摩效果并不好，可能還需要正骨進(jìn)行復(fù)位，只有將恥骨聯(lián)合的位置先回歸到正常位置上，再通過(guò)按摩才能有效果。
如果恥骨聯(lián)合不回到正常位置，按摩一般來(lái)說(shuō)是無(wú)效的。恥骨聯(lián)合分離的治療，在很多醫(yī)院的產(chǎn)科現(xiàn)在都有，屬于產(chǎn)后康復(fù)的范圍，還有很多正脊師也可以去做，所以需要去醫(yī)院檢查確定好分離程度，進(jìn)一步判斷下一步的治療方案。