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心臟按摩最好的位置是手厥陰心包經(jīng)上的常用腧穴，最常用的包括內關穴和郄門穴。
內關穴在前臂內側，腕橫紋上2寸，2個肌腱之間，可以用力按壓30次，左、右交替進行，內關穴可以治療冠心病、心絞痛、心肌炎以及心律不齊。郄門穴也位于前壁內側，是腕橫紋上5寸，可以用力按壓30次，左、右手交替進行，郄門穴主要的適應癥是風濕性心臟病和心肌炎。
心臟按摩還可以按摩心前區(qū)，也就是左側的鎖骨中線與第五肋間的交界處，正常人位于乳頭下方。可以將左手放在心前區(qū)，右手壓在左手上，順時針按摩30次，再逆時針按摩30次，有疏通心臟的氣血、增加心臟功能的作用。