高血壓患者能吃梨嗎
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高血壓患者能吃梨嗎
范書(shū)英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療,對(duì)心臟超聲有獨(dú)到見(jiàn)解。
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高血壓患者能吃梨,梨富含膳食纖維,含有硫胺素、核黃素、維生素C、維生素E和B族維生素,以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵等微量元素,是高血壓患者適宜吃的水果之一。
梨還具有止咳化痰、潤(rùn)腸通便的功效,但是梨中含有糖分較高,所以高血壓伴有糖尿病的患者不能食用過(guò)多。另外,梨中含有大量的纖維素和果糖,吃太多容易引起腹瀉,要限量食用,每次吃150g左右即可。
梨還具有止咳化痰、潤(rùn)腸通便的功效,但是梨中含有糖分較高,所以高血壓伴有糖尿病的患者不能食用過(guò)多。另外,梨中含有大量的纖維素和果糖,吃太多容易引起腹瀉,要限量食用,每次吃150g左右即可。
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