早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重怎么辦
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病情描述：
早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重怎么辦
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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如果有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，孕媽媽會感覺非常的難受，甚至平時的日常生活都會受到影響。首先孕媽媽要選擇一些寬松的衣服，不要穿緊身衣服，盡可能的減少對腹部的壓力。如果腹部收得太緊會產(chǎn)生晨吐的現(xiàn)象，在睡覺的時候可以把枕頭墊高一點，這樣可以減少食物的反流。盡量不要長時間的用眼，少看電腦，閃動的屏幕會引起孕媽媽的眩暈。
其次飲食方面要注意少食多餐，雖然要滿足自己的口味，但盡量避免油膩食物，油膩的食物會引起孕媽媽的惡心感，空腹的時候也會引起惡心、嘔吐。所以孕媽媽身上可以隨時帶點零食，起來以后要慢慢的喝水，再吃點東西，少量多次不能一次吃得太多。盡量遠(yuǎn)離油煙和喧鬧的環(huán)境，這樣都會引起孕媽媽的孕吐反應(yīng)嚴(yán)重，平時多出去走走，去鄉(xiāng)間郊區(qū)適當(dāng)?shù)腻憻?，對早孕反?yīng)是有一定幫助的，放松心情也是一個很好的方法。
其次飲食方面要注意少食多餐，雖然要滿足自己的口味，但盡量避免油膩食物，油膩的食物會引起孕媽媽的惡心感，空腹的時候也會引起惡心、嘔吐。所以孕媽媽身上可以隨時帶點零食，起來以后要慢慢的喝水，再吃點東西，少量多次不能一次吃得太多。盡量遠(yuǎn)離油煙和喧鬧的環(huán)境，這樣都會引起孕媽媽的孕吐反應(yīng)嚴(yán)重，平時多出去走走，去鄉(xiāng)間郊區(qū)適當(dāng)?shù)腻憻?，對早孕反?yīng)是有一定幫助的，放松心情也是一個很好的方法。
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