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引起深靜脈血栓的誘因有很多，常見的為靜脈損傷、血流緩慢還有血液處于高凝狀態(tài)。如果患者因病久臥床、術(shù)中及術(shù)后長期的肢體不活動，或者是久坐不動等都可以導(dǎo)致血栓形成，還有部分患者因?yàn)閼言幸部梢詫?dǎo)致深靜脈血栓，還有少部分患者因?yàn)閯?chuàng)傷導(dǎo)致局部血管破裂而引起血栓，長期服用避孕藥或者是腫瘤患者因腫瘤組織裂解產(chǎn)物而形成的血栓。
為了盡量避免深靜脈血栓的形成，平時應(yīng)注意調(diào)控飲食，例如盡量不要吃過于辛辣的食物，如辣椒、辣條等，盡量不要飲用含有酒精的飲料，盡量不要吃高脂肪和高膽固醇含量的食物，常見的有紅燒肉、肥腸及魷魚等?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，例如慢跑、游泳、打太極等。如發(fā)現(xiàn)局部有明顯的腫脹疼痛，需及時去醫(yī)院就診，以明確是否有血栓形成，并進(jìn)行積極治療。