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    孕婦能不能喝檸檬水

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    病情描述:

    孕婦能不能喝檸檬水

    張欣
    張欣主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 新生兒低血糖癥、新生兒佝僂病、新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎、新生兒驚厥、新生兒溶血等新生兒疾病,以及小兒先天性心臟病、小兒哮喘等兒童危重癥的診治。

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    孕婦是可以適當(dāng)喝檸檬水的,孕期的營(yíng)養(yǎng)非常重要,要注意避免食用一些有可能對(duì)胎兒有害的食物。檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,主要是富含維生素,特別是維生素C對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)是非常適宜的一種食物。孕期檸檬水也是有很多好處的,由于檸檬口感相對(duì)比較酸,有可能會(huì)緩解孕婦早期的一些孕吐反應(yīng)。同時(shí)相對(duì)有一些酸味的食物,會(huì)有一些開(kāi)胃的作用。
    對(duì)于孕期飲食欠佳的孕婦有一定作用,再有由于檸檬當(dāng)中富含維生素C能夠起到一定預(yù)防心血管疾病,以及提高免疫力的作用。因此對(duì)于孕期是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍幟仕模惨⒁馊魏问澄锒际且m量攝入的。如果過(guò)量的喝檸檬水,有可能酸性物質(zhì)攝入的相對(duì)過(guò)多,反而有可能會(huì)影響消化功能,因此孕婦可以適量喝一些檸檬水。
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