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選擇熱敷還是冷敷，需要結合受傷的時間和受傷局部皮膚的情況，具體如下：
一、如果傷后無皮膚破損和骨質破壞，24小時以內局部冷敷，可減輕水腫緩解疼痛。24小時以后皮下的出血停止，可給予局部熱敷，起到活血化瘀、促進淤血吸收，避免傷后立即熱敷加重出血和疼痛。也避免一直冷敷，不利于血的吸收，具體需結合患者的實際情況。
二、如果受傷后局部皮膚有破損皮下有淤血，這種情況不建議局部冷敷或熱敷，避免引起傷口感染，不利于恢復。
三、如果是血小板減少或凝血功能障礙引起的皮下淤血，這種情況是不能通過冷敷或熱敷的方式進行干預，應積極治療原發(fā)病，避免出現(xiàn)內臟或身體其他重要臟器的出血。
因此，當發(fā)現(xiàn)皮下淤血一定要明確病因，避免貿然冷敷或熱敷。